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犬(柴犬): 犬と暮らし

ころちゃん
 ころちゃん
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犬の散歩でダイエット成功
私は体調を崩してから、病院で診てもらっていた時のことです。
検査をしても悪いところは見つからないのですが、めまい、体のだるさで
仕事ができないくらいの状態が続いていた時のことです。

病院で診察を受けたとき、先生にもう少し体重を減らしたらどうですかと
言われました。当時体重がどんどん増えて、顔がパンパンに膨らんで
誰が見ても肥満状態でした。

私も体重を減らす努力をしていたのですが、どれも長続きせずにいました。
癌だと宣告された人が、毎日1時間あさ・昼・夕の3回歩いて
癌を克服したという話を聞いて、自分もやってみようと思ったのです。

毎日1時間あさ・昼・夕の3回を歩くのは簡単そうで難しいです。3日
くらいが限度でした。そこで柴犬を連れて犬の散歩の延長だと考えて
歩き始めたのです。

ひとりでは歩けなかった散歩が、柴犬と一緒なら歩けるもんですね。
柴犬に引っ張られながら1時間を歩いていました。
柴犬は元気です。体力もあるので1時間の散歩は平気です。

私は、人間で柴犬のようにはきません。時には今日は散歩に行きたくないなぁと
思うこともあります。

でも、柴犬は毎日3回散歩に行くのが習慣になってしまい、散歩の時間になると
散歩に行こうよと吠えます。散歩に行くまで吠えるのでしかたなく私は散歩に
行きます。

こんなことを繰り返して3週間ほど経つと私のからだに変化が表れてきました。
なんとなく体が軽くなってきたのです。体重が7キロもてっていたのです。

これには驚きました。その後も柴犬に散歩の催促をされながら散歩を続けて
12㎏体重を減らすことに成功しました。それ以降めまいも治り、体のだるさも治り
健康を取り戻すことができました。

柴犬に癒されながらの散歩が良かったのかもしれません。
柴犬君ありがとう。
ワンポイントアドバイス